Yo corro, tú corres, él corre: septiembre 2010

Semana 20-09-2010 al 26-09-2010:

20-09-2010: Mollet del Vallés - Gallecs - Riera de Caldes - Santa Perpetua
Distancia: 12,83 Km.
Tiempo: 1h:06':32''
Ritmo medio: 5':11'' el Km.
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24-09-2010: Mollet - Palau de Plegamans - Mollet
Distancia: 18,36 Km.
Tiempo: 1h:35':30'''
Ritmo medio: 5':12'' el Km.
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26-09-2010: Pujada Santuari de El Corredor
Distancia: 24,01 Km.
Tiempo: 2h:23':25'''
Ritmo medio: 5':58'' el Km.
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Semana 13-09-2010 al 19-09-2010:

15-09-2010: Mollet del Vallés - Santa Perpetua - Riera de Caldes - Gallecs
Distancia: 12,72 Km.
Tiempo: 1h:08':27''
Ritmo medio: 5':23'' el Km.
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17-09-2010: Mollet - Montmeló
Distancia: 15,58 Km.
Tiempo: 1h:23':56'''
Ritmo medio: 5':23'' el Km.
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19-09-2010: Cursa de la Mercè - 2010 (COMPETICIÓN)
Distancia: 10,15 Km.
Tiempo: 46':27'''
Ritmo medio: 4':34'' el Km.
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Etiquetas: Música 0 comentarios

Un poquito de música, que hace mucho tiempo que no pongo nada.

Ahí va este pedazo de álbum que es el Tormato de los Yes. Disfrutadlo.

;-)

Semana 06-09-2010 al 12-09-2010:

07-09-2010: Mollet del Vallès - Gallecs
Distancia: 8,40 Km.
Tiempo: 40':29''
Ritmo medio: 4':49'' el Km.
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08-09-2010: Mollet - Palau de Plegamans - Mollet
Distancia: 18,26 Km.
Tiempo: 1h:35':19'''
Ritmo medio: 5':13'' el Km.
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10-09-2010: Mollet del Vallés - Santa Perpetua - Riera de Caldes - Gallecs
Distancia: 13,01 Km.
Tiempo: 1h:07':48'''
Ritmo medio: 5':13'' el Km.
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12-09-2010: Granollers - La Roca del Vallès
Distancia: 25,98 Km.
Tiempo: 2h:37':22'''
Ritmo medio: 6':03'' el Km.
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Semana 30-08-2010 al 05-08-2010:

31-08-2010: Mollet del Vallès - Palau de Plegamans - Gallecs
Distancia: 17,24 Km.
Tiempo: 1h:28':15''
Ritmo medio: 5':07'' el Km.
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01-09-2010: Mollet - Gallecs
Distancia: 12,90 Km.
Tiempo: 1h:06':15'''
Ritmo medio: 5':08'' el Km.
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02-09-2010: Mollet - Parets - Gallecs
Distancia: 12,35 Km.
Tiempo: 1h:03':12'''
Ritmo medio: 5':07'' el Km.
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03-09-2010: Mollet del Vallés - Gallecs
Distancia: 11,22 Km.
Tiempo: 59':34'''
Ritmo medio: 5':19'' el Km.
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Yo Corro, Tú Corres, Él Corre