Vuelvo a postear el mapa del entreno de hoy ya que en éste viene el perfil.
Aquí el resumen. Hoy he notado las piernas algo más pesadillas que la última vez... será cosa de la sesión de Body-Pump de ayer.
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Yo Corro...
Diario de un corredor de fondo autodidacta.
Entrenamientos, rutas, tracks, música... ¡y a correr!
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