Rodaje 70'
Hoy me ha salido un buen rodaje, diríase que estoy casi recuperado (toco madera).
En total han salido 13,73 Km a una media de 5':06'' el Km, lo cual no está nada mal. Quizás algo rapidillo para lo que debería ser un rodaje pero puede que la rabia del fiasco de ayer me haya llevado a correr más de la cuenta. De cualquier manera me he sentido muy bien y eso me da ánimos.
Algunos datos más del rodaje: el 25,7% del recorrido en ascenso, el 22,7% en descenso y el 51,6% en llano. Aquí tenéis el track:
Algunos datos más del rodaje: el 25,7% del recorrido en ascenso, el 22,7% en descenso y el 51,6% en llano. Aquí tenéis el track:
Detalles del Rodaje.
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