Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

Entrenamiento "La Mitja" - Día 57

Rodaje 60'
Última de semana del plan. Hoy han sido unos 50' de rodaje con Técnica de Carrera (25' + TC + 25'). El rodaje lo he hecho muy suave (aún y así me ha salido una media de 5':17'', igual estoy en buena forma y todo) ;-) y la TC ha sido completa.
Track del mini rodaje:





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