Hoy he tenido fiesta en el curro. Como que mi Maribelilla trabajaba, he decidido ir al "gim" por la mañana y, así, tener la tarde libre por si tenemos alguna cosilla que hacer (y si no, pues estamos juntos).
El entreno de hoy ha consistido en 1 hora de spinning con música en el mp3 y, acto seguido, cambio de calzado (me bajé los dos pares), zapatillas y 45 minutos de elipdoor.
He terminado cansado y muy sudoroso, pero la tanda de estiramientos y la ducha posteriores me han dejado como nuevo. ;-)
El entreno de hoy ha consistido en 1 hora de spinning con música en el mp3 y, acto seguido, cambio de calzado (me bajé los dos pares), zapatillas y 45 minutos de elipdoor.
He terminado cansado y muy sudoroso, pero la tanda de estiramientos y la ducha posteriores me han dejado como nuevo. ;-)
Impelliteri - Rat Race
0 comentarios:
Publicar un comentario
Escribe tu comentario