Con un tiempo excelente (que me ha permitido, incluso, correr sin camiseta), he salido esta mañana de Ca n'Arimon con la intención de realizar un rodaje largo progresivo.
El resultado ha sido de 18,21 Km en una hora y casi treinta y dos minutos, a una media de 5:'03'' el km, obteniendo un paso medio en la primera mitad de 5':13'' y de 4':52'' en la segunda.
El resultado ha sido de 18,21 Km en una hora y casi treinta y dos minutos, a una media de 5:'03'' el km, obteniendo un paso medio en la primera mitad de 5':13'' y de 4':52'' en la segunda.
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