El menú deportivo de hoy ha estado formado por una sesión de Spinning, seguida de una tanda completa de ejercicios de musculación de piernas y, para finalizar, de 35 minutos en la cinta de correr con cambios de ritmo.
Estiramientos, ducha, cena y descanso... menú completo. ;-)
Estiramientos, ducha, cena y descanso... menú completo. ;-)
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