Entrenamiento "La Mitja - 2010"
Competición Medio Maratón
Al final no hizo mucho frío en Terrassa. La organización excelente salvo un punto en contra y que es el mismo que, desgraciadamente, se repite en muchas pruebas: la salida de varias carreras a la misma hora. En este caso se dio salida a la Mitja y a una cursa de 5 km que, perfectamente, se podía haber iniciado media hora antes. Es mucha gente la que toma la salida y que, además, pasa por unos túneles, lo que hace que, la verdad, no se corra con comodidad en el inicio.
La carrera no es fácil. Desde el kilómetro siete y medio al diez, es un continuo ascenso que hace madurar las piernas. Luego hay una serie de sube y baja hasta llegar al trece y poco. A partir de ahí, descenso de casi cinco kilómetros, hasta el 18, momento en el que se vuelve a ascender, ligeramente hasta el 18,5 que es cuando llega la 'encerrona': la subida de dos kilómetros por la Ramba Egara, lugar en el padecí más de la cuenta (fue el tramo más lento de mi carrera, a 4':50''/km de media).
A partir de ahí, todo llano (puede recuperarme algo) hasta la llegada.
- Tiempo Oficial: 1h:34':07'' (4':25'' el Kilómetro)
- Posición General: 473 de 1873 llegados
- Posición Categoría: M4, 78 de 375 llegados
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