Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Rodaje de once kilómetros y medio con Jordi por un recorrido que no había hecho nunca.

Hemos salido del gym dirección a Sant Fost, dirección La Conrería, como otras veces, pero metiéndonos dentro del pueblo antes de salir a la carretera. Hay un par de kilómetros largos de subida continua, desde los 50 m. hasta los 155, aproximadamente.

Ahí va el perfil de este recorrido, que Jordi tenía curiosidad por verlo ya que es un rodaje que suele hacer de vez en cuando:

Rodaje completado en algo menos de una hora, a una media de 5':07'' el Km.

Después del rodaje, sesión de Body-Pump, estiramientos y ducha.