Hoy rodaje corte y a ritmo alegre.
Algo más de siete kilómetros en treinta y cuatro minutos y a 4':50'' el Km.
Algo más de siete kilómetros en treinta y cuatro minutos y a 4':50'' el Km.
Después una sesión de Body-Pump, estiramientos y ducha.
Track:
Diario de un corredor de fondo autodidacta.
Entrenamientos, rutas, tracks, música... ¡y a correr!
2009 Yo corro, tú corres, él corre, Using the StudioPress WordPress Theme
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