correr. (del lat. currĕre)
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8. intr. Dicho de una persona: Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, quedan por un momento ambos pies en el aire.
Presente de indicativo:
- corro
- corres
- corre
- corremos
- corréis
- corren
Disfrutar corriendo
El ejercicio aeróbico incrementa la frecuencia cardíaca y, por tanto, mejora el sistema cardiovascular, reduce la incidencia de enfermedades del corazón y mejora la circulación y el tono muscular. Puede aportarte más energía, ayudarte tal vez a perder peso, seguramente te hará dormir mejor y, ciertamente, te hará sentirte mejor contigo mismo. Pero, entre todas las formas de actividad aeróbica, ¿por qué elegir correr?
Para los principiantes, correr es uno de los deportes menos caros. Una vez has invertido en un buen par de zapatillas, ya estás listo. Correr es algo a lo que te apuntas con facilidad. Todo lo necesario es ese par de zapatillas, un poco de tiempo y una dosis saludable de motivación. Puedes hacerlo prácticamente en cualquier parte, tan fácilmente solo como en grupo. Puedes tomar el camino de la competición e inscribirte en carreras, o pasarte el resto de tu vida persiguiendo metas personales, sin preocuparte nunca de comprobar el tiempo y la distancia, simplmente corriendo por puro placer y por los beneficios que ello conlleva.
Puedes correr durante toda tu vida. Con un acondicionamiento adecuado, el organismo correrá durante mucho tiempo.
Correr es algo que puedes hacer con amigos o solo. No necesitas de otras personas, no tienes que esperar para encontrarte con alguien, para sentirte luego alicaido cuando esa persona no se presenta. Puedes calentar, correr 20 minutos, enfriarte, darte una ducha y seguir con el resto de la jornada, tal cual.
Si te decides a correr por tu cuenta, correr puede proporcionarte algo difícil de encontrar en la vida: tiempo para alejarte de todo y estar a solas con tus pensamientos. Si tienes una profesión muy absorbente y/o una familia en aumento, puede que, a veces, te sientas muy presionado. Todo el mundo necesita estar solo algún tiempo y correr puede proporcionártelo.
Igualmente, correr puede ayudarte a hacer nuevas amistades. Si decides unirte a un grupo de corredores, te encontrarás con gente a la que nunca habrías conocido en otras circunstancias, gente cuyos intereses en la vida son completamente distintos a los tuyos. Quienes corren juntos, se aceptan los unos a los otros como iguales.
Correr puede enseñarte mucho sobre tu manera de ser. Puede mostrarte tus limitaciones y darte la oportunidad de superarlas. Si continúas elevando el listón, correr puede proporcionarte la magnífica sensación de que los listones están hechos para ser elevados. Correr implica compromiso, determinación, deseo, trabajo duro y un sentimiento de autoestima. Piensa en cuantas otras facetas de tu vida pueden beneficiarse de todos estos atributos.
Para los principiantes, correr es uno de los deportes menos caros. Una vez has invertido en un buen par de zapatillas, ya estás listo. Correr es algo a lo que te apuntas con facilidad. Todo lo necesario es ese par de zapatillas, un poco de tiempo y una dosis saludable de motivación. Puedes hacerlo prácticamente en cualquier parte, tan fácilmente solo como en grupo. Puedes tomar el camino de la competición e inscribirte en carreras, o pasarte el resto de tu vida persiguiendo metas personales, sin preocuparte nunca de comprobar el tiempo y la distancia, simplmente corriendo por puro placer y por los beneficios que ello conlleva.
Puedes correr durante toda tu vida. Con un acondicionamiento adecuado, el organismo correrá durante mucho tiempo.
Correr es algo que puedes hacer con amigos o solo. No necesitas de otras personas, no tienes que esperar para encontrarte con alguien, para sentirte luego alicaido cuando esa persona no se presenta. Puedes calentar, correr 20 minutos, enfriarte, darte una ducha y seguir con el resto de la jornada, tal cual.
Si te decides a correr por tu cuenta, correr puede proporcionarte algo difícil de encontrar en la vida: tiempo para alejarte de todo y estar a solas con tus pensamientos. Si tienes una profesión muy absorbente y/o una familia en aumento, puede que, a veces, te sientas muy presionado. Todo el mundo necesita estar solo algún tiempo y correr puede proporcionártelo.
Igualmente, correr puede ayudarte a hacer nuevas amistades. Si decides unirte a un grupo de corredores, te encontrarás con gente a la que nunca habrías conocido en otras circunstancias, gente cuyos intereses en la vida son completamente distintos a los tuyos. Quienes corren juntos, se aceptan los unos a los otros como iguales.
Correr puede enseñarte mucho sobre tu manera de ser. Puede mostrarte tus limitaciones y darte la oportunidad de superarlas. Si continúas elevando el listón, correr puede proporcionarte la magnífica sensación de que los listones están hechos para ser elevados. Correr implica compromiso, determinación, deseo, trabajo duro y un sentimiento de autoestima. Piensa en cuantas otras facetas de tu vida pueden beneficiarse de todos estos atributos.
