Hoy han tocado series. Para ir abriendo boca con el entrenamiento que se avecina he optado por un 5x2000, a 4':48'' el Km, con recuperaciones de dos minutos, a 7':05'' el Km, entre cada serie.
Las sensaciones han sido muy buenas y creo que ha resultado un buen trabajo. Para finalizar, una tanda de estiramientos completita y a la ducha.
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