Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

13,09 Km - Gallecs

Eran las diez y poco de la mañana cuando he salido a rodar. Nublado y poco sol pero con una temperatura agradable de 16º para correr.
El rodaje ha transcurrido íntegramente por Gallecs. El terreno blandito por las últimas lluvias y muy agradable para la carrera. El ritmo, contenido, a una media de 5':06'' el Km y el recorrido ha tenido 3,66 Km de subida y lo he totalizado en 1h:06':43''.

Al finalizar, ligeras molestias en el gemelo izquierdo. La rodilla derecha, muy bien... estoy contento con la recuperación que está llevando.

Track del rodaje:




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