Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

6 Km - Cinta de correr + 6,65 Km - Gallecs

La molestia en el gemelo izquierdo continúa, por lo que hoy dudaba si salir con la gente de Ca n'Arimon.

Lo que he hecho ha sido rodar previamente 6 Km en la cinta a 5' el Km para ver si las molestias eran muy grandes y pasar de la salida, pero como el rodaje ha ido muy bien, después hemos rodado por Gallecs, mismo rodaje, pero a un ritmo alto, 4':48'' el Km de media, con picos de 4' el Km.
Todo perfecto, la rodilla no se ha quejado y el gemelo molesta muy ligeramente.

Track del rodaje:




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