Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

7,20 Km - Técnica de Carrera + Rodaje Suave

Después de la paliza de ayer, Jordi y yo nos hemos ido a realizar unos ejercicios de Técnica de Carrera (pocos) y rodar suavito por Gallecs.

Poco más de siete kilómetros a una media de 5':47'' dan una idea de la tranquilidad del rodaje, algo que las agujetas de mis gemelos y glúteos han agradecido mucho. ;-)

Track del rodaje:




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