Completita la tarde y sin correr ni un metro. ;)
Hoy le ha tocado el turno a una tanda completa de musculación de piernas. Al terminar, he realizado una sesión de Body-Pump y, para redondear el entrenamiento, 30' de cardio en Elíptica y con música del mp3.
No sólo de carrera vive el atleta. :)
Hoy le ha tocado el turno a una tanda completa de musculación de piernas. Al terminar, he realizado una sesión de Body-Pump y, para redondear el entrenamiento, 30' de cardio en Elíptica y con música del mp3.
No sólo de carrera vive el atleta. :)
UFO - Doctor, Doctor (95' version)
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