Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

12 Km. - Mollet del Vallès - Parets

Entrenamiento "La Mitja - 2010"

Rodaje 60' + pesas + 2 rectas

Al final han desaparecido las molestias en la pierna derecha y hoy he podido entrenar con normalidad.
12 kilómetros de rodaje suave, a una media de 5':11'' el Km y con ejercicios de Técnica de Carrera en la mitad del recorrido.

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