Entrenamiento "La Mitja - 2010"
Rodaje 60' + pesas + 2 rectas
Rodaje desde Ca n'Arimon hasta Montmeló por el Polígon Plà de la Sota, con fresquete y bastante humedad.
La velocidad, moderada, a 5':07'' el km. invirtiendo una hora y un par de minutos.
Track:
0 comentarios:
Publicar un comentario
Escribe tu comentario