Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

Entrenamiento - Año 2009

Total kilometraje año 2009:
  • Kilómetros: 2.245,07 Km
  • Tiempo: 193h:54':34''
  • Paso - Velocidad Media: 5':11''/Km - 11,6 Km/h



El descenso que se aprecia en el mes de marzo, fue debido a las molestias en la rodilla derecha.


En cuanto a las competiciones realizadas durante el año, los datos son los siguientes:
  • Kilómetros: 209,50 Km
  • Tiempo: 16h:06':49''
  • Paso - Velocidad Media: 4':37''/Km - 13 Km/h



Carreras Realizadas:
  • 11-01-2009 - La Llagosta-Montacada (Entrenament) - 10 Km - 43':38''
  • 01-02-2009 - Mitja Granollers - Media Maratón - 1h:35':20''
  • 15-02-2009 - Mitja Gavà - Media Maratón - 1h:32':30''
  • 15-03-2009 - Mitja Costa Barcelona (Calella) - Media Maratón - 1h:38':34''
  • 05-04-2009 - Cursa Bombers 2009 - 10 Km - 43':00''
  • 24-05-2009 - 4 Cursa Popular Patets - 10 Km - 43':26''
  • 30-05-2009 - Els 10 Granollers 2009 - 10 Km - 43':42''
  • 07-06-2009 - Els 10 de Santa Perpetua - 10 Km - 45':08''
  • 20-09-2009 - Cursa de la Mercè 2009 - 10 Km - 41':58''
  • 18-10-2009 - Mitja Mediterrani 2009 - Mitja Marató - 1h:34';53''
  • 15-11-2009 - Mitja Ripoll 2009 - Mitja Marató - 1h:36':01''
  • 29-11-2009 - Cursa del Farell 2009 - 13,13 Km - 1h:04':02''
  • 27-12-2009 - Mollet-Montmeló (Entrenament) - 10 Km - 42':55''

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