Hoy media horita de cinta. Seis kilómetros suaves después de una sesión de ejercicios de musculación.
Creo que voy por el buen camino: bajada de actividad y musculación de las piernas. Espero conservar mis rodillas muuuuucho tiempo. :-D
Diario de un corredor de fondo autodidacta.
Entrenamientos, rutas, tracks, música... ¡y a correr!
2009 Yo corro, tú corres, él corre, Using the StudioPress WordPress Theme
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