Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

- Rodaje 20'
- 6 Km. a ritmo controlado (4':20'')
- Rodaje 10'

Hoy una carrera a ritmo de 4':20'' en el Polígono de Can Prat. Programé el entrenamiento en el Forerunner y, siguiendo al 'Compañero Virtual', me ha salido clavado. ;-)


Tracks:

Primer sector



Segundo sector

• Detalles del entreno (1 y 2)
• Más info y tiempos de paso (1 y 2)