Entrenamiento "La Mitja - 2010"
Rodaje 85’ + tobillos + 6 rectas
Hoy rodaje largo y casi todo por pista, que bastante asfalto piso entre semana. Temperatura algo fresca al principio aunque mejoró bastante a medida que avanzaba la mañana. Salida desde Ca n'Arimon con dirección al CIM, para cruzar por el polígono Riera de Caldes, Parc del Hostal del Fum y desde allí, por Gallecs, hasta Palau de Plegamans. Regreso por Gallecs hasta el gym, donde, para finalizar, he realizado 6 rectas para las que ya estaba algo cansado. Estiramientos completos, ducha y para casa. ;-)
Track:
0 comentarios:
Publicar un comentario
Escribe tu comentario