Yo Corro, Tú Corres, Él Corre

Entrenando en Mollet y alrededores

Entrenamiento - Noviembre 2009

  • Kilómetros: 225,60 Km
  • Tiempo: 20h:15':32''
  • Paso - Velocidad Media: 5':23''/Km - 11,1 Km/h



Otro ligero aumento de kilometraje con respecto al mes anterior. La velocidad media ha disminuido debido a las tiradas largas y rodajes de montaña, que suelen ser a ritmo tranquilo.



El lunes 16 he comenzado el Plan de Entrenamiento para la Mitja de Granollers. A ver cómo nos va.

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