Hoy descanso de carrera, aprovechándolo para realizar una sesión completa de musculación de piernas y 45 minutos de Elíptica, con música a tope.
Para finalizar, tanda de estiramientos y ducha.
Bob Seger - Hollywood Nights
Diario de un corredor de fondo autodidacta.
Entrenamientos, rutas, tracks, música... ¡y a correr!
2009 Yo corro, tú corres, él corre, Using the StudioPress WordPress Theme
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